Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-tôl, 20-tól, 50-től? A válaszát szorozza meg néggyel. MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját! Függetlenül attól, hogy eddig mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el. Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt. Ebben az áttörő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató – Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young – egy egyszerű, hét lépésbôl álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyreállíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában. Most végre válaszokat kaphat: • Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik? • Hogyan hízlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik? • Mely ételek lúgosítják, és melyek savasítják a testet? • Milyen előnyökkel jár, ha mikroszkóp alatt elemezteti vérét? ... és még sok lényeges dologra!